Ebeveynler, Bebeklerde Kulak İltihabına Dikkat!

Bebeklerde Oluşan Kulak İltihapları Antibiyotiksiz Tedavi Edilir mi? Bebeklerde kulak iltihaplanması oldukça sık görülür ancak fazla endişe edilmesi gereken bir durum değildir. Birçok küçük çocuk antibiyotiğe ihtiyaç duymadan ve asetaminofen[i], sıcak kompresler ve daha fazla sıvı içilmesi gibi ev ilaçlarıyla tedavi edilebilir. Bu makalede hangi durumlarda antibiyotiğe ihtiyaç duyulduğundan ve bebeğin doğal savunma mekanizmaları enfeksiyonla savaşırken evde yapılması gerekenlerden bahsedilmiştir. …

Read More »

Bahar Yorgunluğu Sebepleri

Kendinize sık sık ” Neden her zaman yorgunum?” diye soruyor musunuz? Eğer soruyorsanız bu makale tam sizin okumanız için. Bu makalede sizler için yorgunluğun en yaygın temel nedenlerini ve aktif bir hale dönülmesi için yapılması gerekenleri bir araya getirdik. Yorgunluğun uyku eksikliği, zayıf beslenme, hareketsizlik, stres, tıbbi durumlar gibi pek çok farklı nedeni olabilir. Hastalık kontrol ve önleme merkezine (Centers …

Read More »

Yüzdeki Kan Damarları Neden Çatlar?

Yüz bölgesinde çatlayan damarlar cildin hemen altında bulunan ve genişleyen kan damarlarıdır. Oluşmuş kırmızı ve örümcek ağı görünümlü bu yapılara verilen ortak isim örümcek damarlarıdır. Bu örümcek damarları vücudun her yerinde ortaya çıkabilir, ancak en sık yüz ve bacak bölgesinde görülmektedir. Görünüşleri dışında herhangi bir semptoma neden olmazlar. Bu makalede, yüzdeki çatlak kan damarlarının nedenleri ve tedavileri, ev ilaçları ve …

Read More »

PRP Bir Mucize mi?

Normalde vücudumuz kendi kendini yenileme özelliğine sahiptir. Yıpranma, yaralanma, ve hastalık gibi birçok konuda vücudumuz kendini iyileştirebilir. Kronik yaraların klasik tedavi metodlarına cevap vermeyişine sıkça tanık oluruz. PRP böyle durumlarda ön plana çıkmaktadır. PRP (Platelet Rich Plasma) yani trombositten zengin plazmanın birçok klinik araştırmada sebebi ne olursa olsun iyileşmeyen yaralar üzerindeki iyileştirici etkisi saptanmıştır. PRP, aynı zamanda otolog trombosit jeli …

Read More »

Down Sendromu Nedir, Özellikleri Nelerdir?

Sıradan olmak ile muhteşem olmak arasındaki fark sadece küçük fazladan bir kromozom Birleşmiş Milletlerin, 10 Kasım 2011 kararı ile 21 Mart tarihini resmi Dünya Down Sendromu Günü olarak tanımasının ardından her sene bugün dünya genelinde çeşitli etkinlik ve farkındalık organizasyonları yapılmaktadır. Neden 21 Mart Down sendromunda 2 tane olması gereken 21. kromozom 3 tanedir. Bu sebeple bu farklılık için takvimlerde …

Read More »

Alerji Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Alerji Mevsiminden Hayatta Kalma Rehberiniz Havada sinir bozucu polenleri ve tozların olduğu ve hapşırmaya sebep olan zamanlarına karşı hazırlıklı olmak için bu listeyi gözden geçirmelisiniz. Çamaşır makinenizi temizlemek yardımcı olabilir! Çamaşır makinelerinin ısınan ve karanlık iç kısmı mantarların ve e coli gibi bakterilerin üremesi için mükemmel bir ortamdır ve deterjanlar bunları engellemek için yeterli değildir. Alerji uzmanı Neeta Ogden Md, …

Read More »

Protein Tozu Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Protein Tozu Artı ve Eksileri Nelerdir? Hakkında Neler Bilmeliyiz? Nelere Dikkat Etmeliyiz? Vejetaryenler uyguladıkları diyetlerin eksik olduklarını hissettikleri, sporcular kaslarını kuvvetlendirmek, rakiplerine avantaj sağlamak ve diğer insanlar ise yağlı yemeklerden kaçınarak hızlı bir beslenme tercih etmek istedikleri için protein tozuna başvurmaktadır. Bu ve Bunlar gibi çeşitli sebepler bu ürünleri popüler yapmaktadır. Bu sebeple protein tozlarının 2020 yılına kadar 7.5 milyar …

Read More »

Antrenman Sırasında, Öncesinde ve Sonrasında Ne Yenmeli?

Antrenman yapmadan önce, yaparken ve sonrasında ne gibi gıdalar tüketildiğinin alınan verimi doğrudan etkilediği bilim insanları tarafından uzun yıllardan beri bilinmektedir. Peki, Beslenme Uzmanları Bu Konuda Ne Öneriyor? Uzmanlara göre, egzersiz öncesinde kaliteli karbonhidratların alımı sonrasında ise yağsız protein alımı oldukça önemlidir. Egzersiz Öncesinde Ne Yemeli Massachusetts Üniversitesi’nde beslenme bölümünde profesör olan Nancy Cohen’e göre egzersiz yapmaya başlamadan önce aşırıya …

Read More »

Beyin Hücrelerinin Ölmesi Parkinson’a Sebep Oluyor!

Beyin Hücreleri Neden Ölüyor? Beyin hücrelerimiz neden ölür? Ölen beyin hücreleri yenilenir mi? Neyin hücrelerinin ölmesinin ne gibi zararları vardır? Biz fark etmesek de zaman içerisinde beyin hücrelerimiz ölüyor, üstelik zaman içerisinde bu hücrelerin ölme süresi uzuyor. Beyin hücrelerinin ölmesi; unutkanlık, hafıza kaybı, titreme, yavaş hareket etme ve daha birçok sağlık problemine sebep oluyor. İnsan beyninde hareketlerin kontrolünden sorumlu hücreler …

Read More »

Dar Pantolonun Zararları

Makat Kaşıntısı Olanlar Dikkat! Günümüzün moda trendlerine bakıldığında dar giysilerin yeri yadsınamaz. Özellikle dar pantolon pek çok insanın giyim tercihleri arasında yer almaktadır. Ancak moda uğruna giyilen bu dar kıyafetler özellikle alt giyim grubunda olan pantolon ve sıkı taytlar sağlık açısından olumsuz sonuçlara sebep olabilmektedir. Bu tarz giyimin bacak bölgesinde ve anal bölgede sağlık sorunlarına sebep olabilmektedir. Dar Pantolon Giymek …

Read More »